平博体育举办大学生心理健康文化月“爱自己，爱健康”专题讲座

    2008年5月12日下午，平博体育大学生心理健康文化月“爱自己，爱健康”专题讲座在开发区校区四楼西阶梯教室举办。首场讲座由平博体育教育系副教授、心理教师童秀英老师主讲。平博体育相关教师和大学生代表听取了讲座。 
    讲座中，童秀英老师主要围绕人的情绪、压力与自我保护等问题进行讲解与分析。详细阐述了人是具有智慧和情感的动物，情绪给人们带来欢乐和满足，又使人不可避免地遭受苦难和折磨。因而情绪具有丧失性、动力性、非理性、过程性和释放性，以及感染性和扩散性等特点。这就导致了情绪与压力的挂钩，从而衍生出一系列的心身疾病：诸如偏头痛、高血压、溃疡、心脏病之类。心理健康与心理疾病之间只有程度上的差别，没有不可逾越的鸿沟，每个人只有更健康，没有最健康。童老师又介绍了减轻心理焦虑和冲突的办法：合理压抑，适当隔离，合理转移，幽默以及升华，自我完善地解决冲突，实现现实的完美和谐。全体到场同学认真聆听了讲座。
    讲座结束后，同学们纷纷表示童老师的讲座讲得既精彩，又切合实际，对当前大学生的心理状况进行了深入浅出的剖析，同时又给大家指出了解决问题的办法，使同学们受益非浅。